Business

Det er ikke til at komme uden om, at en hel del danskere har tandlægeskræk.

Virksomhed

Aabybro Tandlægerne

Adresse

Postvænget 4, 9440 Aabybro

Telefon

+45 98 24 23 23

E-mail

info@aabytand.dk

Webside

http://aabybro-tandlaegerne.dk/

Annonce Virksomhedsprofil - 13. maj

Sådan undgår du tandlægeskrækken

Vi kender det alle sammen. Den uventede tandpine, der enten helt uventet kommer snigende og pludseligt skaber følelsen af kaos i din mund, eller den tandpine, som blot bliver værre og værre, for hver dag der går. Alle kan vist nikke genkendende til, at det er ulideligt. Vi bruger vores mund hele tiden, når vi snakker, spiser og drikker, og derfor er det uden tvivl også en af de steder, vi helst ser kan fungere smertefrit.

Er uheldet ude, har du sikkert fået fortalt adskillige gange, at du jo bare kan tage til tandlægen, og det kan måske forekomme ganske ligetil for de fleste. Dog er der også de folk, der lider af tandlægeskræk, og for dem kan det være en sværere proces at få slæbt sig selv afsted. Ikke nok med at munden og tænderne gør ondt, så fyldes man også med ubehag og stressende tanker om tandlægebesøget. Og netop denne cocktail kan være svær at håndtere i længden, da dårlig mundhygiejne oftest går hånd i hånd med skam og et forringet selvværd.

Slip af med din tandlægeskræk

Uanset om din tandlægeskræk er ubegrundet eller baseret på en dårlig oplevelse, så er der ingen grund til ikke at kunne se frem ad. Det er nemlig muligt at komme over sin tandlægeskræk og igen få den perfekte mund.

For at kunne komme over tandlægeskrækken, så er det allervigtigste redskab en god tandlæge. Forholdet mellem dig som patient og tandlægen er altafgørende for din oplevelse. Hvis du finder den helt rigtige tandlæge, som du både er tryg ved og kan stole på, så vil det med garanti være langt mere overskueligt at besøge tandlægen næste gang. På denne måde skabes der også en god relation, og det er i særdeleshed vigtigt, hvis du vil slippe af med din tandlægeskræk - faktisk er det en af de mest afgørende elementer i denne proces.

Forbered dig inden besøget

Netop fordi det er så vigtigt, at man er tryg ved sin tandlæge, er det også vigtigt, at man sætter sig for at finde en tandlæge, der forstår ens problematikker såsom eksempelvis Aabybro Tandlægerne. Den rigtige tandlæge kan håndtere dine tanker om besøget, og vil derfor også gøre alt for, at du skal føle dig tryg fra start til slut, når du træder til som ny patient. Det er en god ide at bruge tid på at forklare, hvordan du har det, da tandlægen på den måde kan gribe din specifikke situation an på bedst muligt vis. Der er ingen tvivl om, at du bestemt ikke er den første patient med tandlægeskræk, og derfor kan du også være sikker på at modtage en professionel og kvalitetssikret behandling, hvor der tages hensyn til din skræk.

Inden du skal til tandlægen, kan du med fordel kaste dig ud i forskellige vejrtrækningsøvelser, der kan hjælpe dig med at slappe af. Selvom skrækken sidder i hovedet, så smitter det af på kroppen, hvor du måske bliver for spændt eller oplever ubehag i maven. Det er vigtigt, at du formår at skabe en balance mellem hoved og krop, så du er så rolig som mulig, når du skal til tandlægen.

Når du er ved tandlægen, så bed vedkommende om at forklare, hvad de gør, så du hele tiden kan følge med i processen fra start til slut. Dette er med til at formindske de stressende tanker, da du kan forstå årsagen bag handlingen. Den gode tandlæge kan med garanti hjælpe dig gennem tandlægeskrækken, så du kan slippe helt af med den.