14. september starter PGU Træning og Fitness vandgymnastik i Jetsmark Idrætscenter igen. Det oplyser foreningen.

- Vi kan med glæde meddele, at vi har udvidet med et ekstra hold både mandag og onsdag. Erfarne, energiske og dygtige Jette Holt vil være underviser på begge hold, skriver de.

Der bliver et kendt hold ”vandgymnastik for seniorer” og et nyt hold, ”styrketræning i vand”.

- Begge hold er for alle som ønsker træning i vand af forskellige årsager, bl.a. hvis du er udfordret af en skade. Den primære forskel på de hold er, at der vil blive skruet op for volumenknappen på styrketræningsholdet. Her vil du i højere grad blive udfordret, men naturligvis stadig på dit niveau. Det er vigtigt for os at fortælle, at der ifølge Sundhedsstyrelsen ikke er grund til bekymring ved at komme i vandet, da corona-smitte ikke overføres via klorvand eller ved at man kommer til at røre hinanden i vandet, oplyser foreningen.

Del på Facebook Del på Twitter Del på mail
Henter...