LOF klar med forårets program

0

LOF-Jammerbugt er nu klar med forårets program, og det giver blandt andet mange muligheder for bevægelse også for folk med forskellige former for skavanker i form af bevægelse i varmtvandsbassin, som er noget af det bedste.
Derfor er programmet på dette felt også udvidet med flere hold i varmtvandsgymnastik i Jetsmarkhallen tirsdag og torsdag samt ekstra hold i vandyoga i DGI-huset, Aabybro, fredag. Undervisere er henholdsvis Annemette Nielsen og Anette Ziska, og de har begge store kompetencer og erfaring på området.
Er man ikke til vand, er der også mulighed for Qi gong ved Niels Eriksen og pilates ved Katrine Lomborg i DGI-huset i Aabybro.
Kurset Kend din krop har Birthe Jørgensen som underviser. Lær hvordan du med ekstra små tilføjelser til øvelser kan skabe mere balance og styrke i din krop. Det skaber mere frihed i kroppen og en bedre kropsholdning. Alle kan være med.

Del

Lukket for kommentarer

Denne webside benytter Cookies til at forbedre din oplevelse. Ved at bruge websiden accepterer du dette! Læs mere om dette

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close